Ciática: alivio real
para el dolor que baja por la pierna
Ese dolor que empieza en la zona lumbar o el glúteo y baja por toda la pierna hasta el pie tiene nombre: ciática. Y tiene tratamiento sin cirugía. El kinesiólogo y el quiropráctico son los profesionales que más la tratan con éxito.
El nervio más largo del cuerpo
y el dolor que genera
El nervio ciático es el nervio más grueso y largo del cuerpo humano. Nace en la columna lumbar (raíces L4–S2), pasa por el glúteo y recorre toda la pierna hasta los dedos del pie. Cuando se comprime o irrita, por una hernia discal, tensión del músculo piriforme u otras causas, genera el característico dolor irradiado de la ciática.
Muchas personas no saben que el kinesiólogo y el quiropráctico son los profesionales que mejor tratan la ciática. No siempre es necesaria la cirugía: la mayoría de los casos se resuelven con tratamiento conservador bien aplicado.
¿Cómo reconocer la ciática?
Dolor que baja por la pierna
El síntoma más característico: dolor que sigue el recorrido del nervio ciático, desde el glúteo por la parte posterior del muslo hasta la pantorrilla y/o el pie.
Sensaciones de electricidad, quemazón, hormigueo o entumecimiento en el recorrido del nervio. Pueden afectar a la planta del pie o los dedos.
Hormigueo y entumecimiento
Dolor que empeora al sentarse
La posición sentada aumenta la tensión sobre el nervio ciático. Muchas personas solo sienten alivio caminando o tumbadas en posición fetal.
La ciática suele ser unilateral: afecta solo a una pierna. La afectación bilateral requiere evaluación urgente (síndrome de cola de caballo).
Dolor en un solo lado
Descomprimir el nervio
y corregir la causa
Diagnóstico diferencial
Determinamos si la ciática es por hernia discal, músculo piriforme u otra causa. El tratamiento varía según el origen.
Ajuste quiropráctico descompresivo
Técnicas de manipulación o movilización lumbar para reducir la presión sobre la raíz nerviosa. Alivio notable desde las primeras sesiones.
Movilización neural y kinesioterapia
Técnicas específicas de deslizamiento neural y fortalecimiento de la musculatura estabilizadora para descomprimir el nervio y prevenir recidivas.
Educación y prevención
Pautas para la vida diaria: posiciones que alivian, movimientos que agravan y ejercicios de mantenimiento a largo plazo.
Servicios que tratan la ciática
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